6월 첫주 둘째주 식단입니다~~

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6월 첫주 둘째주 식단입니다~~

1.얼짱 - 얼굴이 예쁜 사람이 아니라 밝은 미소,긍정적인 표정을 짓는 사람이 얼짱이다.화난 표정,무뚝뚝한 표정을 좋아하는 사람은 아무도 없다.거울은 먼저 웃지 않으니 내가 먼저 환한 미소를 짓자.행복해서 웃는게 아니라 웃으면 행복해진다. 2.몸짱 - 8등신,근육질의 몸매가 아니라 자신감 넘치고 당당한 태도가 몸짱이다.어깨,허리를 곧게 펴고 머리를 똑바로 쳐들고 앞을 똑바로 바라보라.말보다 중요한 것이 몸과 행동이다. 3.맘짱 - 남을 배려하는 마음,겸손한 마음,봉사하는 마음이 맘짱이다. 다른 사람의 잘못이나 실수를 비판하지 말고 자신의 말과 행동을 조심하며 인간관계를 Give & Take가 아닌 Give & Forget으로 생각하고 조건없이 먼저 베푸는 마음을 가져야 한다. 4.배짱 - 용기있는 마음,도전하는 사람이 배짱이다.실패란 넘어지는 것이 아니라 그 자리에 머무는 것이며 성공에 있어 가장 중요한 것은 좌절을 극복하는 태도다. 인생은 죽는 날까지 멈출 수 없는 도전이라는 사실을 잊지마라. ^**^~~오눌하루도 행복하세요~~^**^
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